Spirulina Spirulina planshetlari 500 dona

Spirulina-ko'k-yashil yosun. Oziq -ovqat sifatida kamida 2000 yil ishlatilgan. Oziqlanish qiymati bo'yicha u boshqa o'simliklardan ustun turadi. Quruq shaklda u tarkibida 60% protein (shu jumladan muhim aminokislotalar), 5-7% yog'lar, beta-karotin, barcha vitaminlar va minerallar, shuningdek pigmentlar-xlorofill, zeaksantin, ksantofil, fikosiyanin, fikoeritrin bor. Spirulina ko'pincha to'liq ovqat sifatida ishlatiladi. Pigmentlar tanadan toksinlarni mukammal olib tashlaydi, qon va limfani tozalaydi, immunitet tizimini mustahkamlaydi. Xlorofil tanani kislorod bilan to'ydiradi, nafasni yaxshilaydi va chidamlilikni oshiradi. Spirulinada ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar (omega -3, -6, -9) ham bor, ular boshqa antioksidantlar bilan birgalikda erkin radikallardan himoya qiladi va qarishni sekinlashtiradi, yoshlikni uzaytiradi. Spirulinaga tsellyuloza (erimaydigan tola) va glikoproteinlardan tashkil topgan hujayra devori kiradi. Tsellyuloza hazm qilishni yaxshilaydi, toksinlarni o'zlashtiradi va ularni tanadan olib tashlaydi, ichak mikroflorasining o'sishiga yordam beradi. Shifokorlarning fikricha, ichak mikroflorasini saqlash immunitetni mustahkamlash va o'zingizni turli infektsiyalardan, shu jumladan nafas yo'llari infektsiyalaridan himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Glikoproteinlar ham uyali immunitetni juda yaxshi va tez mustahkamlaydi: ular uni "o'rgatadilar", yaxshi holatda ushlab turadilar, antibakterial va antiviral faolligini yaxshilaydilar. Mahsulot vegetarianlar va dietalar uchun juda yaxshi.